INGREDIENTES 1⁄2 taza de betabel crudo. 1⁄2 manzana verde. 1 tira de apio. 2 tazas de espinacas baby. 1 rodaja de jengibre fresco. Jugo de 1 limón. Agua natural al gusto. PREPARACIÓN 1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una consistencia uniforme. TIP Agrega primero 1 taza de agua, ve agregando de poco a […]
INGREDIENTES 1 plátano fresco/ congelado. 1 puño de espinacas baby. 1 taza leche de almendras. 2 cdas cacao (100%). 1 dátil deshidratado (opcional). 2 cds almendras. Hielo (al gusto). PREPARACIÓN 1. Agregar primero las espinacas a tu licuadora y a continuación el resto de los ingredientes. 2. Licuar hasta que todos los ingredientes estén […]
INGREDIENTES 1/2 taza de piña. 1⁄2 aguacate. 1 rodaja de jengibre fresco. 2 tazas de espinacas baby. 1 taza de leche de almendras (sin endulzar). 1 rodaja de cúrcuma fresca. EXTRAS 1 cda de semillas de hemp/ linaza molida. PREPARACIÓN 1. Licúa todos los ingredientes hasta obtener unas consistencia uniforme. 2. Puedes agregar […]
