¡Hola! Soy licenciada en nutrición con especialidad en cuidado y tratamiento de diabetes mellitus y síndrome metabólico. Cuento con la certificación de chef, por ésta ultima razón, nace mi pasión por crear recetas ricas y fáciles de preparar.
Soy fiel creyente de que podemos mantener un estilo de vida saludable pero sin dejar de disfrutar de cada platillo.
Encontrarás recetarios, programas de alimentación, productos recomendados y mucha información que te ayudará a mejorar tu día a día.
En este blog te ofrezco consejos y recomendaciones sobre nutrición, para mantener una alimentación y dieta equilibradas.